피에스타 차우더

피에스타 차우더
피에스타 차우더는 유제품 무료 메인 코스. 에 대한 $1.14 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 258 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 8 그램 각각. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 고명의 혼합물:고수,고추,통조림 토마토 및 기타 몇 가지 재료가이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 스 현미를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 인스턴트 초콜릿 모카 쌀 푸딩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 피에스타 치킨 차우더, 피에스타 치킨 차우더,및 피에스타 라임 치킨 차우더 비슷한 요리법.

지침

1
밀가루와 결합 2 대형 지퍼 상단 비닐 봉지에 큰술 파 히타 조미료;닭을 추가. 인감 및 코트에 흔들어.
당신이 필요로하는 성분
파 히타 조미료파 히타 조미료
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
당신이 사용할 장비
3컵(6온스) 프렌치스® 오리지널 또는 체다 치즈 프렌치 프라이드 양파3컵(6온스) 프렌치스® 오리지널 또는 체다 치즈 프렌치 프라이드 양파
2
큰 네덜란드 오븐에서 고열로 뜨거운 기름에 닭고기를 넣고 4 분 또는 갈색이 될 때까지 자주 저어줍니다. 중간 높이로 열을 감소;양파와 마늘을 추가;볶음 5 분. 남은 파 히타 조미료,옥수수,다음 5 가지 재료 및 원하는 경우 올리브를 저어줍니다. 종기에 혼합물을 가져와;중간 낮은,커버에 열을 줄이고 5 분 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
파 히타 조미료파 히타 조미료
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
고야® 마늘고야® 마늘
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
3
뚜껑을 제거하고 나쵸 치즈 수프,다진 고수,라임 주스를 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
나쵸 치즈나쵸 치즈
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
4
원하는 경우 장식하고 원하는 경우 막대기로 제공하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수15
잡지