피에스타 라이스

피에스타 라이스
축제 쌀은 글루텐 프리 및 비건 4 인분 레시피. 에 대한 $1.16 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 반찬은 252 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 서빙 당. 가게에 머리와 콩을 데리러,현미 빠른 요리,피칸테 소스,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 이 조리법은조리법에는 143 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 함께 숟가락 점수 87%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 피에스타 라이스, 피에스타 라이스,및 피에스타 라임 라이스.

지침

1
피칸테 소스와 물 1/4 컵을 냄비에 넣고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
2% 우유 3/4~1컵2% 우유 3/4~1컵
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
2
쌀,콩,옥수수를 저어주세요. 커버 및 열에서 제거.
당신이 필요로하는 성분
녹두콩, 물기를 뺀 것녹두콩, 물기를 뺀 것
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
3
5 분 서 보자. 포크로 보풀.
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수22
잡지