피스타치오와 소나무 견과류와 필라 우 쌀

피스타치오와 소나무 견과류와 필라 우 쌀은 글루텐 프리 및 채식주의 자 반찬. 에 대한 $1.5 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 27 그램,그리고 총 448 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 닭고기 육수,피스타치오,잣 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 소나무 견과류와 쌀 필라프, 소나무 견과류와 쌀 필라프,및 버섯과 소나무 견과류와 라이스 필라프 비슷한 요리법.