피스타치오 타 페나 드를 곁들인 양고기 랙
피스타치오 타 페나 드와 어린 양의 그을린 랙은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 3 과 비용을 제공합니다 $7.95 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 41 그램, 지방 112 그램,그리고 총 1204 칼로리. 이 음식 조리법네트워크에는 2 명의 팬이 있습니다. 양고기,세리 놀란 올리브,오레가노 잎 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 피스타치오를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 피스타치오와 블랙 베리 클라우드 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 57 분. 전반적으로,이 조리법은 60 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 피스타치오 타 페나 드를 곁들인 양고기 랙, 양고기 훈제 피스타치오 랙,및 피스타치오 박힌 양고기 랙.
지침
푸드 프로세서에서 피스타치오,올리브,케이 퍼,마늘,허브와 퓌레를 섞습니다. 기계가 실행되는 동안,혼합물이 붙여 넣기가 될 때까지 올리브 오일에 천천히 이슬비.
풍미와 펄스를 1 번 더 추가하고 필요한 경우 더 많은 오일을 뿌립니다. 사용할 준비가 될 때까지 예약하십시오.
정육점에서 2,7 리브 뼈를 제거 되세요 8 리브 랙 그것을 만들기 위해 6 리브 랙. 이 정상적인 양고기 잘라 보다 두꺼운 6 심지어 갈비를 만들 것입니다.
6 심지어 갈비로 잘라 소금 관대 하 게 그들을 시즌 하 고 요리 하기 전에 10~15 분 동안 앉아 수 있습니다.
큰 소테 팬에 올리브 오일을 넉넉하게 바르고 중간 정도의 열을 가하십시오. 기름이 뜨겁 그러나 연기가 나지 않을 때,어린 양 갈비를 추가하고 갈색에 각 측에 대략 2 분 동안 요리하십시오. 팬이 연기가 나기 시작하면 열을 낮추십시오. 갈비는 양쪽에 아름답게 캐러멜 처리되어야합니다.
시트 팬에 갈비를 제거하고 피스타치오 타페 네이드로 관대하게 슈미어하십시오.
오븐에 넣고 다른 요리 4 에 5 드문 매체에 대한 분.
오븐에서 갈비를 제거 하 고 봉사 하기 전에 적어도 5 분 동안 휴식 하자.