피스타치오,마늘,민트 쿠스쿠스

피스타치오,마늘,민트 쿠스쿠스
필요 유제품 및 채식 반찬? 피스타치오,마늘,민트 쿠스쿠스는 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 406 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 13 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.38 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 닭고기 육수,피스타치오 너트,마늘 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 마늘과 민트 쿠스쿠스와 볶음 고추와 양파에 양념 양고기 볶음, 피스타치오 건포도 쿠스쿠스,및 올리브,살구,피스타치오 쿠스쿠스 비슷한 요리법.

지침

1
쌀에 적합한 냄비에 견과류를 토스트하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
식품 가공기에 제거하고 잘게 잘라. 예약.
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
3
냄비에 에부와 마늘을 넣고 1~2 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
유콘유콘
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
4
주식을 추가하고 종기에 가져다. 쿠스쿠스에 저어 냄비를 커버,열을 끄고 5 분 서 보자. 한편,식품 가공기의 민트 아주 잘 펄스 들어온다. 당신이 포크로 보풀로 쿠스쿠스에 민트 및 예약 지상 너트를 저어.
당신이 필요로하는 성분
큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수21
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