피망과 허브를 곁들인 참치 샐러드(마요네즈 없음)

피망과 허브(마요네즈 없음)가 들어간 참치 샐러드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 346 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 22 그램 각각. 에 대한 $1.2 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 18 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 칠리,참치,피망 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 98 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 양파,피망,칠레 고수 마요네즈를 곁들인 구운 참치 샌드위치, 페탄과 허브를 곁들인 박제 피망,및 피망,토마토,허브를 곁들인 구운 가지.