피망과 눈 양배추를 곁들인 치킨 볶음

피망과 눈 양배추 볶음 닭 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 259 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 13 그램. 에 대한 $1.53 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 간장,아시아 참기름,달걀 흰자 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 피망과 눈 양배추를 곁들인 치킨 볶음, 피망과 눈 양배추를 곁들인 치킨 볶음,및 브로콜리와 피망을 곁들인 쇠고기 볶음.