피들 헤드 양치류,양파 껍질 및 페코 리노를 곁들인 플랫 브레드

에 대한 $3.95 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 755 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 42 그램 각각. 피들 헤드,소금,레몬 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 67 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 피들 헤드 양치류, 그 피들 헤드 양치류를 볶습니다,및 절인 피들 헤드 양치류.