피데아와 알리올리

피데우아와 알리올리는 유제품 및 페스 카타 리안 메인 코스. 에 대한 $4.67 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 36 그램, 지방 39 그램,그리고 총 704 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 18 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 올리브 오일,조개,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 사프란 스레드를 사려면 당신 마 과를 따를 수 사프란 아이스크림 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 함께 숟가락 점수 69%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 알리 올리 베르데와 피데 우아 네 그라, 피데아는,및 피데아는.

지침

또 다른 두 컵의 스톡을 팬에 붓고 전체(쉘 온)점보 새우를 장식 적으로 위에 놓고 오븐으로 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

점보 새우

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

껍질을 벗긴 볶은 새우

국수의 상단이 피 각질과 주식의 대부분이 흡수 될 때까지 구워,약 10-15 분. 열어 본 조개를 버리십시오.

당신이 필요로하는 성분

서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요

씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

많은 레몬 웨지와 큰 알리 올리 그릇과 함께 즉시 제공하십시오.*당신이 빠에야 팬을 사용하려는 경우,자신에 일을 쉽게하기 위해(당신의 팬이 매우 큰 경우 특히)당신은 소프레짓(단계)의 제작을 통해 모든 단계를 수행 할 수 있습니다

당신이 필요로하는 성분

레몬 웨지

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

껍질을 벗긴 볶은 새우

프라이팬(오븐이 될 필요는 없음)에서 최종 스토브 탑 및 오븐 요리를 위해 모든 것을 빠에야 팬에 옮깁니다. 이 알면 모든 것을 고르게 요리 얻기 위해 노력하고 여러 버너를 통해 팬을 저글링 지출 시간의 양을 줄일 수 있습니다.(모의)알리올리

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

껍질을 벗긴 볶은 새우

진짜 알리올리는 마늘과 소금을 박격포에 넣고 올리브 오일에 천천히 저어 주면서 에멀젼이 형성 될 때까지 만듭니다. 그것은 까다로울 수 있으며,진실은 내가 훨씬 더 간단한 버전을 좋아한다고 말할 수 있습니다. 당신이 진짜에 손을 시도 할 경우,여기에 좋은 조리법을 프로그래머;이 버전의 경우,당신이 그것을 제공 할 계획하기 전에 적어도 한 시간을 시작하는 것을 잊지.1 컵 고품질 마요네즈 1/4 컵 올리브 오일 3-4 다진 마늘,박격포에서 누르거나 분쇄레몬 반(또는 맛)의 주스 맛을 내기 위해 소금 1-2 큰술 물(더 느슨한 일관성을 달성하기위한 선택 사항)

당신이 필요로하는 성분

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼