피네 너트,건포도,파마산을 곁들인 케일 샐러드

피네 너트,건포도,파마산을 곁들인 케일 샐러드
메인 코스 레시피를 너무 많이 가질 수 없으므로 파인 너트,건포도 및 파마산이 들어간 케일 샐러드를 맛보십시오. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.24 입니다. 1 회 제공 포함 209 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 12 그램. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 파르 메산 치즈 부스러기,올리브 오일,미숙 한 쌀 식초 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 벌꿀를 사려면 당신 메 스를 따라 수 꿀 진저 브레드 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 잣,건포도,파마산을 곁들인 케일 샐러드, 잣,건포도,파마산을 곁들인 갈가리 찢긴 케일 샐러드,및 스쿼시,케일,건포도 및 호두를 곁들인 밀 베리 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 건포도를 배치;5 추가큰 스푼 흰색 발사믹 식초.
당신이 필요로하는 성분
화이트 발사믹 식초화이트 발사믹 식초
건포도건포도
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
밤새 담가 두십시오.
3
배수 건포도.
당신이 필요로하는 성분
건포도건포도
4
남은 흰색 2 큰술을 털다.발리 식 식초,쌀 식초,꿀,기름,소금을 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
쌀 식초쌀 식초
식초식초
꿀
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
5
케일,건포도 및 잣을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소나무 견과류소나무 견과류
건포도건포도
케일케일
6
매리 네이드를 실온에서 20 분 동안 두십시오.때때로. 소금 맛 시즌고추.
당신이 필요로하는 성분
소금소금
7
치즈 부스러기 오버샐러드를 뿌리고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈

장비

난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수46
접시 종류샐러드
잡지