피나 콜라 다 스무디(비건)

피나 콜라 다 스무디(비건)
피나 콜라 다 스무디(채식주의 자)는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 831 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 30 그램 서빙 당. 이 레시피는 1 을 제공하며 서빙 당$3.21 입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 두유,바닐란 추출물,코코넛 밀크 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 스키니 피나 콜라다 스무디(비건,글루텐 프리), 파이와 콜라다 스무디,및 피나 콜라 다 스무디 비슷한 요리법.

지침

1
얼음,바나나,파인애플,코코넛 밀크,두유,아가베 넥타,아마씨,바닐라 추출물을 블렌더에 넣고 부드러워 질 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
네슬레® 톨하우스® 세미스위트 초콜릿 모셀네슬레® 톨하우스® 세미스위트 초콜릿 모셀
소금 0.5티스푼소금 0.5티스푼
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
아마씨아마씨
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
두유두유
크랜베리 로프 파운드 케이크크랜베리 로프 파운드 케이크
1온스 X등급 퓨전 리큐어1온스 X등급 퓨전 리큐어
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
스무디를 키가 큰 유리에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
스무디스무디
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙1
건강 점수31
잡지