피 오렌지와 피스타치오를 곁들인 시금치 샐러드

피 오렌지와 피스타치오를 곁들인 시금치 샐러드
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 혈액 오렌지와 피스타치오 시도 시금치 샐러드를 제공합니다. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 서빙 당 81 센트. 1 회 제공 포함 75 칼로리, 단백질,및 지방. 가게에 머리와 피스타치오,셰리 식초,1 혈액 오렌지에서 혈액 오렌지 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 데리러 오늘을 확인합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 73 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 99 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 피 오렌지,피스타치오,석류를 곁들인 샐러드, 피 오렌지,피스타치오,석류를 곁들인 샐러드,및 혈액 오렌지와 피스타치오와 근대.

지침

1
비네 그레트 만들기:작은 그릇에 피 오렌지 주스,식초,샬롯,꿀을 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
혈액 오렌지 주스혈액 오렌지 주스
버주스 비네그레트 3큰술버주스 비네그레트 3큰술
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
끊임없이 휘젓고 올리브 오일을 천천히 뿌린 다음 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
3
시금치,피스타치오,오렌지를 큰 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 아이스크림 3~4컵바닐라 아이스크림 3~4컵
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
비네 그레트를 추가하십시오. 소금과 후추로 간을하고 샐러드가 고르게 코팅 될 때까지 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
버주스 비네그레트 3큰술버주스 비네그레트 3큰술
5
즉시 봉사하십시오
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수100
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