플로시의 박제 양배추

플로시의 박제 양배추
플로 쉬의 박제 양배추는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 7 인분을 만듭니다 231 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 각각. 에 대한 $2.2 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식 조리법네트워크에는 5 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 55 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 마늘,젤리 크랜베리 소스,양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 양배추 롤/골 라브 키/박제 양배추, 박제 양배추,및 박제 전체 양배추 비슷한 요리법.

지침

1
여분의 큰 냄비에 코어 양배추 머리를 놓고 물으로 커버. 난로에 종 기에 물을가지고. 일단 끓는,커버와 요리 5 에 7 분,집게 또는 큰 내열성 숟가락으로 가끔 양배추를 회전,잎이 부드럽게 될 때까지,풀고,머리에서 떨어지기 시작.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
열에서 냄비를 제거. 조심스럽게 냄비에서 양배추 머리와 잎을 제거,그것을 배수,그것을 냉각 할 수 있습니다. 한편,소스와 충전을 준비합니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
1
양파,마늘,칠면조,케첩,토마토 페이스트,설탕을 큰 그릇에 담습니다. 혼합물이 고르게 결합 될 때까지 손으로 반죽하십시오. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
고야® 마늘고야® 마늘
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
1
큰 유리 측정 컵에 크랜베리 소스,잼 또는 보존 식품,마리 나라 소스 및 소금을 넣고 부드러워 질 때까지 거품기 또는 포크로 저어줍니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
추가 강판 오렌지 껍질, 선택 사항추가 강판 오렌지 껍질, 선택 사항
염소 치즈 1로그(4온스)염소 치즈 1로그(4온스)
잼
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
에어헤드 캔디에어헤드 캔디
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
2
양배추가 처리 할 수있을만큼 시원하면 14 개의 큰 잎을 부드럽게 제거하십시오. (나머지는 다른 용도로 냉장 보관하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
3
붙지 않는 스프레이로 가볍게 뿌려 양배추를 끓일 때 사용하는(빈)초대형 냄비를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
4
건조한 표면에 양배추 잎 하나를 놓고 그 중앙에 채우는 2 큰 스푼을 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
5
약간 작성 확산 하 고 부리 토 처럼 작성 주위 양배추를 롤,첫 번째에 측면을 접는 하 고 바닥에서 그것을 압 연.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
6
그것을 남비안에 솔기 측 아래로 두십시요. 남은 13 개의 잎과 남은 채우기로 반복하고 필요한 경우 냄비에 롤을 부드럽게 쌓습니다.
당신이 필요로하는 성분
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
7
노출 된 양배추를 가능한 한 많이 덮고 양배추 롤 위에 소스를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
8
냄비를 커버 하 고 낮은 열에 난로 온도 설정. 충전물이 익을 때까지 약 1 시간 동안 요리하십시오.
당신이 사용할 장비
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
9
부드럽게 양배추 롤을 제거하고 소스를 얹어 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
10
만약 당신이 좋아하면,부추로 장식!
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
난이도전문가
준비 완료1 h, 55 m.
서빙7
건강 점수22
잡지