플럿 잼
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 조미료? 플루 옷 잼은 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 54 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 0 그램. 이 조리법은 봉사 4 및 비용 31 서빙 당 센트. 발사믹 식초,후추,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 8 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 시도 플럿 케첩, 플루 타르트,및 개별 플럿 칩 비슷한 요리법.
지침
플루 오트,꿀,식초 4 작은 술,레몬 주스 1 큰술,레몬 껍질,로즈마리,굵은 소금,후추 꼬집작은 냄비. 종기를 가져 오십시오.중간-높은 열,교반. 중간-낮은 열을 줄입니다. 과일이 부서지고 혼합물이 두껍게 될 때까지 끓여서 때때로 약 20 분 동안 저어줍니다. 멋지다.조미료를 조정하십시오;향신료를 추가하십시오.