프로슈토-손바닥의 마음을 감쌌다

프로슈토-손바닥의 마음을 감쌌다
손바닥의 퀴 토 햄과 포장 마음은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 역할 18. 에 대한 서빙 당 55 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 127 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 매우 예산 친화적 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 퀴 토 햄,퍼프 페이스 트리,파 르 마 치즈,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛 있는 게 하는 데 걸리는 모든. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 24%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 프로슈토 감싸 아티 초크 하트, 아 티 초 크 하트,오이,토마토,아보카도와 팜 샐러드의 마음,및 팜 딥의 마음 비슷한 요리법.

지침

1
발사믹 식초를 작은 냄비에 끓입니다. 약 25 분 또는 걸쭉해질 때까지 줄입니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
가볍게 가루로 만들어진 표면에 퍼프 페이스트리 시트를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
3
프로슈토 햄과 손바닥의 한 마음을 감싸;퍼프 페이스 트리의 가장자리에 놓습니다. 퍼프 페이스 트리의 하단 가장자리를 따라 그들을 안감,손바닥과 퀴 토 햄과 슬라이스의 또 다른 마음으로 절차를 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
4
프로슈토 감싸 인 손바닥의 마음 주위에 퍼프 페이스트리를 한 번 굴립니다. 슬라이스 과자 약 1/2 인치~1 인치 손바닥의 마음에서 그래서 거기에 충분 한 과자 봉인 폐쇄.
당신이 필요로하는 성분
손바닥의 마음손바닥의 마음
껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
5
호일이 깔린 베이킹 시트에 솔기면이 아래로 향하도록 롤을 놓습니다. 손바닥,퀴 토 햄과 과자의 나머지 마음으로 절차를 반복합니다. (종려의 심혼의 직경은 변화한다,그래서 더 쉬운 회전을 위해 유사한 크기를 함께 지키십시요. 종려의 심혼의 수는 깡통안에 변화할 것이다;다른 목적을 위해 여분 조각을 제외하고.)
당신이 필요로하는 성분
손바닥의 마음손바닥의 마음
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
볶은 새우볶은 새우
6
400 에서 12 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다. 약간 식히고 1 인치 조각으로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
7
발사믹 감소로 이슬비를 뿌리고 마늘 로물 라드로 덩어리를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
감소감소
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙18
건강 점수3
잡지