프렌치 토스트 손가락

프렌치 토스트 손가락
레시 스 손가락 대서 미국 갈망 만 수 25 분. 이 조리법은 5 인분을 만듭니다 215 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 52 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 과일 맛 쌀 시리얼,우유,바닐라,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 매우 합리적인 가격의 아침 식사로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 계 위기 토스트®프렌치 토스트 손가락, 프렌치 토스트 손가락,및 더 건강한 프렌치 토스트+블루 베리 오트밀 프렌치 토스트를위한 팁.

지침

1
잘 섞일 때까지 얕은 그릇에 우유,바닐라,계피로 계란을 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
쌀 종이쌀 종이
네코 웨이퍼 캔디네코 웨이퍼 캔디
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
빵 조각을 계란 혼합물에 담근 다음 시리얼에 담그고 빵 양면을 고르게 코팅하십시오. 시리얼을 빵에 부드럽게 눌러 고정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
3
가볍게 기름칠 베이킹 시트에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
4
20 분 굽는다. 또는 황금빛 갈색이 될 때까지.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
5
봉사하기 위하여 4 개의 지구로 각 조각을 자르십시오.
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙5
건강 점수8
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