프렌치 토스트 번

프렌치 토스트 번
지중해 음식이 그리울 때마다 외식하거나 테이크아웃을 주문하는 것은 잊으세요. 집에서 프렌치 토스트 번을 만들어보세요. 이 레시피는 6인분입니다. 몸매를 관리하고 계신가요? 이 락토 오보 베지테리언 레시피는 1인분당 칼로리가 328칼로리 , 단백질 9g , 지방 5g 입니다. 1인분당 2.08달러 에 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 권장량의 13%를 충족합니다 . Taste of Home의 이 레시피는 1명의 팬이 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 30분이 걸립니다. 메이플 시럽, 하루 된 햄버거 번, 계피 가루, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피가 맛있어집니다. 전반적으로 이 레시피는 43%라는 훌륭한 스푼 점수를 받았습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 호박 스티키 번 , 5분 글루텐 프리 원더 번 , 아몬드 번도 좋아했습니다.

지침

1
얕은 그릇에 처음 여섯 가지 재료를 넣고 잘 섞는다. 각 빵의 양쪽을 계란 혼합물에 담근다. 기름을 바른 뜨거운 철판에서 양쪽이 황금색이 될 때까지 굽는다. 그 사이 냄비에 시럽과 말린 과일을 넣고 중불로 익을 때까지 굽는다.
당신이 필요로하는 성분
말린 과일말린 과일
다양한 크래커 또는 피타 칩다양한 크래커 또는 피타 칩
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
프렌치 토스트 빵과 함께 드세요.
당신이 필요로하는 성분
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수6
잡지