프레스 베이글 샌드위치

프레스 베이글 샌드위치
누르면 베이글 샌드위치는 페스카타리안 메인 코스. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 14 그램, 지방,그리고 총 166 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $2.94 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 향신료,연어,오이,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 이탈리아 프레스 샌드위치, 프레스 피크닉 샌드위치,및 프레스 피크닉 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 크림 치즈,케이 퍼,골파 및 딜을 함께 섞습니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리
황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
톱니 모양의 칼을 사용하여 각 베이글의 상단과 하단에서 얇은 조각을 잘라 낸 다음 베이글을 수평으로 반으로 자릅니다(수제 빵 부스러기와 같은 다른 목적을 위해 베이글 스크랩을 예약하십시오).
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
베이글베이글
당신이 사용할 장비
녹색 M&M 3개녹색 M&M 3개
3
크림 치즈 혼합물 2 티스푼으로 각 베이글 반을 펼쳐 샌드위치를 조립하십시오. 훈제 연어,토마토,양파 및 오이를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
훈제 연어훈제 연어
1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
베이글베이글
4
샌드위치를 파니니 프레스 또는 붙지 않는 프라이팬에 옮기고 베이글이 각면에 토스트 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이글베이글
당신이 사용할 장비
파니니 프레스파니니 프레스
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙2
건강 점수13
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