프랄린 피칸과 블루 치즈가 섞인 채소

프랄린 피칸과 블루 치즈가 섞인 채소
프랄린 피칸과 블루 치즈와 혼합 된 그린은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 200 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 $1.87 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵,채식주의자 다이어트. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 26 분. 치즈,피칸,버터 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 건강하고 맛있는:배,피칸,블루 치즈,꿀 발사믹 드레싱과 혼합 된 채소, 닭고기,염소 치즈 및 피캔과 혼합 된 채소,및 피캔,산양 치즈 및 말린 크렌베리를 가진 혼합 녹색.

지침

1
중간 낮은 불;중간 붙지 않는 프라이팬에 버터를 녹여 설탕을 추가 하 고 요리 4 분 또는 혼합물이 거품이 될 때까지,때때로 약동. 4 분 또는 설탕이 녹고 피칸이 잘 코팅 될 때까지 요리하십시오. 왁스 종이에 피캔을 단일 층으로 빠르게 펼칩니다. 완전히 식히십시오. 작은 조각으로 휴식.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
피칸피칸
확산확산
설탕설탕
당신이 사용할 장비
왁스 종이왁스 종이
프라이팬프라이팬
2
큰 그릇에 피칸,양상추 및 다음 3 가지 재료를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
피칸피칸
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
드레싱을 추가;코트에 잘 던져.
4
즉시 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료26 m.
서빙6
건강 점수8
잡지