프라이팬 포블 라노 옥수수

프라이팬 포블 라노 옥수수는 글루텐 프리 및 채식주의 자 반찬. 이 조리법은 제공 5. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 105 칼로리. 에 대한 서빙 당 58 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 전체 커널 옥수수,지상 커민,버터,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 구운 포블 라노와 오레가노를 곁들인 프라이팬 옥수수 빵, 구운 고구마,포블 라노 고추,옥수수를 곁들인 부드러운 옥수수 타코,및 달콤한 옥수수,포블 라노+양파 노란 옥수수 퀘사 디아 비슷한 요리법.