프라이팬 칠리 맥

프라이팬 칠리 맥
프라이팬 칠리 맥은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.85 입니다. 1 회 제공 포함 563 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 34 그램. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 땅딸막 한 토마 틸로 살사,오일,토마토 페이스트,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 석를 사려면 당신 마 과를 따라 수 비건 망고 바나나 빵 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 58 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 한 냄비 터키 칠리 맥+비디오, 프라이팬 칠리 맥,및 프라이팬 칠리 맥.

지침

1
제거하고 소시지에서 케이스를 폐기;1/2 인치 조각으로 잘라.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
2
소시지를 큰 프라이팬에 뜨거운 기름에 넣고 중간 정도의 고열로 8~10 분 동안 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
종이 타월에 잘 배수하고 프라이팬으로 돌아갑니다.
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
코트 소시지에 교반,고추 가루를 추가합니다. 닭고기 국물과 토마토 페이스트를 넣고 저어 프라이팬 바닥에서 입자를 느슨하게합니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
5
쉘 마카로니에 저어;종기로 돌아갑니다. 중간 낮은에 열을 감소시키십시오;덮고,8 10 분 또는 포탄이 부드러울 때까지,때때로 약동하는 끓어오르기 직전의 상태.
당신이 필요로하는 성분
링 마카로니링 마카로니
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
6
패킷과 토마 틸로 살사에서 치즈 소스를 저어;끓어 오르기 직전의 상태,폭로,5 분 또는 완전히 가열 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
수) 통조림 살사 베르데수) 통조림 살사 베르데
치즈 소스치즈 소스
7
원하는 토핑과 함께 즉시 제공하십시오.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수17
잡지