프라이팬 치킨 라자냐

프라이팬 치킨 라자냐는 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.53 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 322 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방. 이 개척자 여성의 요리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 여분의 치즈와 바질,소금,고급 마리 나라 소스 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 프라이팬 치킨 라자냐, 프라이팬 버팔로 치킨 라자냐,및 프라이팬 화이트 치킨 라자냐 비슷한 요리법.

지침

중간 높은 열에 큰 프라이팬에 기름을 가열. 소금과 허브로 계절 치킨.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

프라이팬에 닭고기를 넣고 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

접시에 닭을 제거합니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

같은 프라이팬에 양파와 마늘을 넣고 3 분 동안 저어 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

국물을 넣은 다음 프라이팬 바닥을 긁어 비트를 풉니 다. 국물을 줄이기 위해 2-3 분 더 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1-1/2컵 닭고기 육수

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

마리 나라 소스와 고추 플레이크를 넣은 다음 10 분 동안 끓입니다. 열을 끄고 익히고 물기를 뺀 파스타,리코 타,모짜렐라,파마산,바질을 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

스페인 양파, 1인치 크기로 자름

염소 치즈 1로그(4온스)

이탈리아 또는 멕시코산 다진 토마토, 물기를 뺀 것

저지방 크림치즈 3큰술

1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것

붉은 양파 1개, 작은 주사위

서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요

위에 요리 닭을 추가합니다. 결합 토스,소스가 당신이 그것을 좋아하는 방법까지 다음 위의 재료 중 하나를 더 추가.

당신이 필요로하는 성분

요리 치킨

서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요

파르 메산 치즈를 뿌리고 위에 약간의 바질을 뿌립니다.나는"그것을 확인하고 내가 가서 그것을 맛"요리입니다. 나는 서둘러 오늘 밤이 만든,그 결과에 놀랐다;내 여자는 충분히 얻을 수 없습니다. (나는 그런 종류의 응답을 좋아하고,내가 원하는만큼 자주 얻지 못한다.)작은 팬에 지상 척을 튀기십시오. 한편,패키지 지침에 따라 국수를 요리하십시오. 국수를 요리 한 후 올리브 오일로 물기를 빼고 이슬비를 내십시오.

당신이 필요로하는 성분

차종별 양념 모두 소금