프라이팬 스쿼시와 감자

당신이 대략 가지고 있는 경우에 30 분 부엌에서 보내고,프라이팬 스쿼시와 감자는 멋진 수 있습니다 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식주의 자 및 전체 30 시도 할 레시피. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 반찬은 145 칼로리, 3 그램의 단백질,그리고 지방 7 그램 서빙 당. 이 레시피는 2 를 제공합니다. 이 조리법에서의 맛의 집에는 1 명의 팬이 있습니다. 카놀란 오일,감자,파프리카 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 34 의 너무 멋진 숟가락 점수%. 비슷한 요리법은 햄버거 스쿼시 프라이팬, 소시지 스쿼시 프라이팬,그리고 스킬렛 스쿼시 메들리.