프라이팬 빠에야
레시피 프라이팬 페일 란이 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 굉장합니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 유럽 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 341 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 각각. 에 대한 $2.34 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 예산 친화적 인 메인 코스로 잘 작동합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 올리브 오일,셀러리,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 두를 사려면 당신 메 과를 따라 수 쉬운 딸기 디저트 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 69 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 30 분 새우 프라이팬 빠에야, 축제 프라이팬 해산물 빠에야,및 프라이팬 빠에야 믹스 타(해산물과 고기가 들어간 빠에야) 비슷한 요리법.
지침
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
국물과 완두콩을 제외한 나머지 재료를 추가;종기에 가져다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 15 분 또는 쌀이 끝날 때까지 끓입니다. 완두콩을 저어.
추천 와인: 템프라니요, 알바리노, 그르나슈
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