프라이팬 달콤하고 톡 쏘는 치킨

프라이팬 달콤하고 톡 쏘는 치킨
프라이팬 달콤하고 악몽 치킨 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 서빙당$1.49,이 레시피 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 29 그램, 지방 7 그램,그리고 총 431 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법은 3 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 갈색 설탕을 데리러,캠벨의 압축 토마토 수프,우스터 셔 소스,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 확인합니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 모든 것에 의해 당신에게 가져 왔습니다.조리법. 숟가락으로 점수 60%,이 요리는 좋다. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 유사한 요리법을 살펴보십시오: 스위트 앤 톡 쏘는 치킨, 달콤하고 톡 쏘는 치킨,및 스위트 앤 톡 쏘는 치킨.

지침

1
프라이팬에 기름을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
닭고기를 넣고 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
3
수프,설탕,식초 및 우스터 셔를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
2-2/3컵의 익힌 닭가슴살을 입방체로 자른 것2-2/3컵의 익힌 닭가슴살을 입방체로 자른 것
4
종기에 열.
5
커버와 낮은 열 이상 요리 10 분 또는 완료 될 때까지.
6
쌀과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수16
잡지