프라이팬 녹색 콩

프라이팬 녹색 콩
프라이팬 녹색 콩은 대략 필요합니다 20 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 37 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 228 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 서빙 당. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 많은 사람들이 정말이 반찬을 좋아하지 않았다. 갈은 후추,마가린,콩 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 좋은 숟가락 점수 77%. 시도 프라이팬 녹색 콩, 프라이팬 녹색 콩,및 프라이팬 물집이 녹색 콩 비슷한 요리법.

지침

1
프라이팬에 마가린을 중불로 녹여 양파를 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 요리하고 저어줍니다. 녹두,소금,후추를 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
녹색 콩녹색 콩
마가린마가린
후추후추
양파양파
소금소금
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
사워 크림과 함께 제공하고 파프리카를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
사워 크림사워 크림
파프리카파프리카
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수11
접시 종류사이드 디시
잡지