프라이팬 구이 매운 오크라

프라이팬 구이 매운 오크라 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.86 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 171 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 39 명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 가게에 가서 계피,그리스 요구르트,지상 회향 씨앗 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 79%,이 요리는 단단합니다. 시도 프라이팬에 구운 매운 오크라, 프라이팬에 구운 오크란과 새우,및 매운 병아리 콩을 곁들인 한 프라이팬 구이 버터 넛 스쿼시 비슷한 요리법.