풍성한 쇠고기 보리 수프

풍성한 쇠고기 보리 수프
영어: Hearty Beef Barley Soup은 8인분 메인 코스입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 35g , 지방이 8g , 총 칼로리가 324칼로리 들어 있습니다. 1인분에 2.83달러 면 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 26%를 충족합니다 . 언제든지 즐기실 수 있지만 특히 겨울 에 좋습니다. 1명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 쇠고기 상등 등심 스테이크, 버섯, 빨리 익는 보리, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피가 매우 맛있어집니다. 유제품을 먹지 않는 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 50분이 걸립니다. 전반적으로 이 레시피는 78%라는 꽤 좋은 스푼 점수를 받습니다. 비슷한 요리법으로는 풍성한 쇠고기와 버섯 수프 , 슬로우 쿠커로 만든 쇠고기 보리 수프 , 풍성하고 건강한 쇠고기 스튜 등 이 있습니다.

지침

1
큰 밀폐형 비닐 봉지에 밀가루, 소금, 후추 1/4티스푼을 넣고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드
2
쇠고기를 넣고 흔들어 코팅합니다. 더치 오븐에서 중불로 기름에 쇠고기를 갈색으로 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
찢어진 신선한 파슬리 잎찢어진 신선한 파슬리 잎
3
제거하여 따로 보관하세요.
4
같은 팬에 버섯이 부드러워질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
당신이 사용할 장비
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
5
국물, 당근, 마늘가루, 타임, 남은 후추를 넣고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
마늘 2컵마늘 2컵
6
보리와 소고기를 넣습니다. 불을 약하게 줄이고, 뚜껑을 덮고 고기, 야채, 보리가 부드러워질 때까지 20-25분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
보리보리
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙8
건강 점수29
잡지