풍부한 케첩 소스를 곁들인 대구 볶음

풍부한 케첩 소스를 곁들인 대구는 다음과 같습니다. 글루텐 프리,페스 카타 리안 및 케톤 생성 메인 코스. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 33 그램, 지방 45 그램,그리고 총 585 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.9 입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 타바스코를 데리러,플러스 2 큰술 버터,비 파레 일 케이 퍼,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 토마토 케첩 또는 토마토 소스/토마토 케첩 만드는 법, 토마토와 붉은 양파와 구운 대구,및 시트 팬 칠리 라임 대구 비슷한 요리법.