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풍부한 계피 소스를 곁들인 사과 만두

풍부한 계피 소스를 곁들인 사과 만두
풍부한 계피 소스를 곁들인 사과 만두에는 다음이 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 496 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 23 그램. 에 대한 $1.28 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 198 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 버터,파이 크러스트,피칸 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 전반적으로,이 조리법은 31 의 너무 슈퍼 스푼 점수%. 시도 풍부한 계피 소스를 곁들인 사과 만두, 계피-피칸 사과 만두,및 카라멜 계피 시럽에 사과 만두 비슷한 요리법.

지침

1
오븐 랙을 중간 위치로 조정하고 오븐을 425 도까지 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
2
3 큰술을 섞는다. 버터,갈색 설탕 1/2 컵,1 작은 술. 계피와 작은 그릇에 모든 견과류. 각 속이 빈 사과 코어에 혼합물의 일부를 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
쌀 종이쌀 종이
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
3
박스형 파이 크러스트의 경우 반죽 시트 중 하나를 가루로 만든 작업 표면에 펼칩니다. 반죽의 측면에 당기는 것은 대략 12 인치 광장으로 롤,둥근 가장자리를 곧게 네 개의 6 인치 사각형으로 반죽을 잘라;달걀 흰자와 각 사각형의 둘레를 브러시. 각 사각형에 사과 반을 설정하십시오. 사과 주위에 반죽의 4 모서리를 가져오고 가장자리를 꼬집어 밀봉하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 라즈베리 반쪽, 블루베리 또는 딸기 조각신선한 라즈베리 반쪽, 블루베리 또는 딸기 조각
1/4컵과 1큰술의 차가운 물을 나누어 담는다.1/4컵과 1큰술의 차가운 물을 나누어 담는다.
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
상점에서 구입한 준비된 피자 반죽상점에서 구입한 준비된 피자 반죽
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
4
양피지로 덮인 큰(적어도 18 인치)베이킹 접시에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
5
계란 흰자와 브러시 만두 상판과 측면;설탕을 뿌린다. 남은 사과와 반죽으로 과정을 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/4컵과 1큰술의 차가운 물을 나누어 담는다.1/4컵과 1큰술의 차가운 물을 나누어 담는다.
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
상점에서 구입한 준비된 피자 반죽상점에서 구입한 준비된 피자 반죽
1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것
6
생과자가 설정되고 약 10 분 동안 황금빛 갈색이 될 때까지 만두를 굽습니다. 열을 375 로 줄이고 노릇 노릇해질 때까지 약 20 분 더 굽습니다.
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
7
사과가 굽는 동안 물 1 컵,나머지 2 큰술을 가져옵니다. 버터,1/2 컵 갈색 설탕 1 작은 술. 계피는 다음과 같이 끓여야합니다.중간 열에 작은 냄비. 옥수수 전분을 2 작은 술에 녹입니다. 물;부드러운 소스를 위해 뜨거운 시럽으로 휘젓습니다. 커버,따뜻한 유지.
당신이 필요로하는 성분
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
바 세미스위트 초콜릿바 세미스위트 초콜릿
쌀 종이쌀 종이
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
시럽에 담긴 배 반쪽 캔 2개시럽에 담긴 배 반쪽 캔 2개
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
8
각 서빙을 위해 디저트 접시에 소스 한 부분을 스푼하십시오. 따뜻한 소스 위에 사과 만두를 놓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수1
채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
아티초크용 레몬 머스타드 디핑 소스
순무 구이
계란과 브로콜리 캐서롤
아티초크용 레몬 머스타드 디핑 소스
메리의 브라우니
오스트리아 너트 쿠키
아시안 양파 오이 샐러드
신선한 크랜베리 렐리시
테디베어 샌드위치
개별 블루베리-코코넛 파운드 케이크 머핀
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순무 구이
계란과 브로콜리 캐서롤
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잡지
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순무 구이
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애플파이 문샤인
잘게 썬 돼지고기 타코
메이플 베이크드 빈즈
빠른 초콜릿 푸딩
모카칩 번트 케이크
메리의 브라우니