풍미있는 회향 빵 푸딩을 곁들인 구운 돼지 고기 허리

풍미있는 회향 빵 푸딩을 곁들인 구운 돼지 고기 허리
풍미있는 회향 빵 푸딩을 곁들인 구운 돼지 고기 허리는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 31 그램, 지방,그리고 총 382 칼로리. 에 대한 $2.24 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 설탕,물,회향,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 짭짤한 돼지 고기 허리 구이, 회향 샐러드와 구운 돼지 고기 허리,및 회향 마늘 문질러 돼지 고기 허리 구이 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 설탕,물,소금을 넣고 설탕과 소금이 녹을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
설탕설탕
물
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
돼지 고기를 추가;커버와 소금물 2 냉장고에 하룻밤 시간.
당신이 필요로하는 성분
소금물소금물
돼지 고기돼지 고기
3
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
4
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
얇게 썬 회향,양파,마늘 2 쪽을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 마늘 정향전체 마늘 정향
회향회향
양파양파
6
추가 1/4 컵 국물;액체가 증발 할 때까지 요리,갈색으로 비트를 느슨하게 팬을 긁어. 후추 1/4 티스푼을 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
후추후추
국물국물
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
남은 국물을 추가;종기에 가져다.
당신이 필요로하는 성분
국물국물
8
열에서 제거.
9
빵과 회향 혼합물을 결합하십시오. 치즈를 저어주세요. 11 엑스 7 인치 베이킹 접시에 숟가락 혼합물 요리 스프레이로 코팅.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
치즈치즈
회향회향
빵
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
10
350 에서 1 시간 10 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
11
빵 푸딩이 굽는 동안 돼지 고기를 헹구고 두드려 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
빵
돼지 고기돼지 고기
12
회향 씨앗,마늘 2 쪽,후추 1/4 티스푼을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 마늘 정향전체 마늘 정향
회향 씨앗회향 씨앗
후추후추
돼지 고기돼지 고기
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
13
큰 오븐 방지 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
14
팬에 돼지 고기를 추가;모든면에서 갈변,5 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
15
오븐에 프라이팬을 놓으십시오;350 에서 40 분 동안 또는 온도계가 140(약간 분홍색)을 등록 할 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
오븐오븐
프라이팬프라이팬
16
서빙하기 10 분 전에 그대로 두십시오.
17
돼지 고기와 함께 빵 푸딩을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
빵
돼지 고기돼지 고기
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수16
잡지