푼타 렐을 곁들인 뜨거운 폴렌타 샌드위치:레베키니 콘 푼타 렐

푼타 렐을 곁들인 뜨거운 폴렌타 샌드위치:레베키니 콘 푼타 렐
푼타 렐을 곁들인 핫 폴렌타 샌드위치:레베 치니 콘 푼타 렐은 약 1 시간 45 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 11 그램, 지방 31 그램,그리고 총 509 칼로리. 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.53 서빙 당. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 케이 퍼,소금,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 26 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그래서 슈퍼 아니다. 시도 인살라타 디 푼타렐레, 푼타 렐레 알라 로마나 샐러드,및 청소 먹는 칠리 콘 카르네(인스턴트 냄비) 비슷한 요리법.

지침

1
큰 쿠키 시트에 올리브 오일을 바르고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
과일 롤업과일 롤업
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
2
중간 크기의 냄비에 물기를 데우고 소금을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
3
적극적으로 터는,얇은 스트림에,천천히,폴렌타에 부어,아주 두꺼운 때까지 요리,약 1 분,폴렌타가 두꺼워으로 저어 나무 숟가락으로 전환.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약온스 크림 치즈, 실온(약
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
4
폴렌타를 쿠키 시트에 붓고 시트를 덮을 때까지 약 1/8 인치에서 1/4 인치 두께로 평평하게 펼칩니다. 1 시간 냉각 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서
과일 롤업과일 롤업
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
5
멸치를 헹구고 머리,지느러미 및 뼈를 제거하십시오. 작은 냄비에 1/4 컵 올리브 오일을 마늘과 함께 중간 불로 가열하고 밝은 갈색이 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
강판 파마산 치즈를 통과시키다강판 파마산 치즈를 통과시키다
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
6
멸치와 케이 퍼를 추가하고 붙여 넣기로 깨진 때까지 저어.
당신이 필요로하는 성분
강판 파마산 치즈를 통과시키다강판 파마산 치즈를 통과시키다
머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종
7
열에서 제거하고 따로 보관하십시오.
8
기름이 가열되는 동안 폴렌타를 2 인치 라운드로 자르고 그라파 유리 또는 쿠키 커터를 사용하여 약 40 조각을 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서
과일 롤업과일 롤업
그라파그라파
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
수박맛 캔디수박맛 캔디
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
9
1 폴렌타 디스크에 1/4 티스푼 멸치 혼합물을 놓고 두 번째 폴렌타 디스크로 덮어 샌드위치를 만듭니다. 각 샌드위치를 밀가루에 준설 한 다음 달걀에 넣고 황금빛 갈색이 될 때까지 약 3 분간 볶습니다. 모든 샌드위치가 끝날 때까지 계속하십시오.
당신이 필요로하는 성분
강판 파마산 치즈를 통과시키다강판 파마산 치즈를 통과시키다
오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
10
중간 크기의 그릇에 푼타 렐,남은 1/4 컵 올리브 오일,레몬 주스 및 나머지 멸치 혼합물을 섞습니다. 소금과 후추로 간을하고 맛을 내고 코트에 잘 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
강판 파마산 치즈를 통과시키다강판 파마산 치즈를 통과시키다
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
11
작은 샌드위치와 함께 제공하십시오.
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙4
건강 점수3
잡지