푹신한 옥수수 오믈렛

너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없으므로 푹신한 옥수수 오믈렛을 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 234 칼로리, 단백질,및 지방 18 그램 각각. 에 대한 $1.02 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,버터,계란,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 푹신한 오믈렛, 푹신한 사과 오믈렛,및 푹신한 사과 오믈렛 비슷한 요리법.