푹신한 계란과 향신료

푹신한 계란과 향신료는 당신이 찾고있는 단지 반찬 일 수 있습니다. 이 조리법은 3 인분을 만듭니다 150 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 서빙 당 54 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 버터,우유,양념 소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법 mccormick.com 3 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 중국 향신료 및 계란, 햄,체다,골파를 곁들인 계란,및 햄,체다,골파로 구운 계란.