푸짐한 칠면조 & 라이스
글루텐 프리 메인 코스가 필요하신가요? 푸짐한 칠면조 & 쌀은 시도해 볼 만한 멋진 요리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 471칼로리 , 단백질 37g , 지방 7g 으로 4인분을 만듭니다. 1회 제공량당 $3.03의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 29%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 25분 정도 소요됩니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 매장에 가서 오늘 만들어볼 소금, 살사, 살코기 갈은 칠면조 고기 및 기타 몇 가지 재료를 구입하세요. 전반적으로 이 레시피는 73%라는 좋은 점수를 받았습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 든든한 쇠고기 버섯 수프 , 든든한 닭고기와 구운 옥수수 수프 , 든든한 치킨 토르티야 수프 같은 레시피도 마음에 드실 겁니다.
지침
한편, 쿠킹 스프레이를 뿌린 커다란 붙지 않는 프라이팬에 고기가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 칠면조와 양파를 중간 불로 요리합니다.
살사, 토마토 소스, 부용, 소금을 추가합니다. 열을 통해.
밥과 함께 제공; 치즈와 사워 크림을 얹습니다.