푸짐한 스파게티

푸짐한 스파게티
당신이 대략 가지고 있는 경우에 1 시간 20 분 부엌에서 보내고,왕성한 스파게티는 뛰어난 수 있습니다 유제품 무료 시도 할 레시피. 1 인분 포함 328 칼로리, 11 그램의 단백질,그리고 지방 1 그램. 에 대한 서빙 당 47 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 25 를 제공합니다. 87 명의 사람들이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 토마토,스파게티,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 몇몇 사람들은 이 오르도브르를 정말 좋아했습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 78 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 요리법은 푸짐한 스파게티 소스, 푸짐한 스파게티 소스,그리고 왕성한 렌즈 콩 스파게티.

지침

1
두 개의 큰 네덜란드 오븐이나 수프 주전자에서 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 쇠고기,양파 및 셀러리를 중불로 요리하십시오. 토마토,토마토 페이스트,우스터 셔 소스,설탕 및 소금을 저어줍니다. 끓인다. 때때로 저어 주면서 1 시간 동안 덮고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
(개인 취향에 따라 조절하세요)(개인 취향에 따라 조절하세요)
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
패키지 방향에 따라 스파게티를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
3
고기 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

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난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙25
건강 점수14
잡지