푸짐한 돼지고기와 콩

푸짐한 돼지고기와 콩
푸짐한 돼지고기는 글루텐 프리 및 유제품 프리 6 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 83 센트,이 레시피 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 대략 포함되어 있습니다 단백질 7 그램, 지방 11 그램,그리고 총 302 칼로리. 이 레시피는 가정의 맛 1 팬이 있습니다. 양파,바베큐 소스,옥수수 칩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 푸짐한 팥과 쌀, 왕성한 갈비와 콩,및 푸짐한 구운 콩 비슷한 요리법.

지침

1
쇠고기를 기름칠하지 않은 얕은 2 쿼트로 부순다. 전자 레인지 용 접시;사과와 양파를 넣으십시오. 한 번 약동하는 2-4 분 동안 높은에 덮개 그리고 마이크로파;배수하십시오. 돼지 고기와 콩,베이컨,바베큐 소스 및 당밀을 저어줍니다. 뚜껑을 덮고 4-6 분 동안 또는 가열 될 때까지 한 번 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름
돼지고기와 콩 1캔(28온스)돼지고기와 콩 1캔(28온스)
밀가루 4컵밀가루 4컵
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가
2
5 분 동안 서 보자. 서빙 직전에 칩을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
칠면조 그레이비, 데워서칠면조 그레이비, 데워서
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수4
접시 종류사이드 디시
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