폴스의 빠에야

폴스의 빠에야
폴스의 빠엘란 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 21 그램, 지방,그리고 총 360 칼로리. 에 대한 $3.71 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 조리법은 유럽 요리의 전형입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게로 가서 파,마늘 정향,가재 고기 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 55%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 존 폴스의 가재 빵, 프라이팬 빠에야 믹스 타(해산물과 고기가 들어간 빠에야),및 파엘란 다른 것들 사이-파엘란 엔트레-오트 르 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 큰 오븐 방지 네덜란드 오븐에서 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스
2
셀러리와 다음 4 가지 재료를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
3
조개 주스와 토마토를 추가;끓인다. 남은 재료를 저어주세요. 45 분 동안 350 에 덮고 구우십시오. 보풀과 포크로 저어.
당신이 필요로하는 성분
러셋 감자(중간 크기 2~3개) 껍질을 벗기고 조각으로 자름러셋 감자(중간 크기 2~3개) 껍질을 벗기고 조각으로 자름
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
당신이 사용할 장비
Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴

성분

79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시깍둑 썰기 한 안두이 소시지 또는 키엘 바사깍둑 썰기 한 안두이 소시지 또는 키엘 바사411노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.다이 싱 토마토,배수되지 않은다이 싱 토마토,배수되지 않은237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시다진 셀러리다진 셀러리2히스 바 토피 조각말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료1킬로그램러셋 감자(중간 크기 2~3개) 껍질을 벗기고 조각으로 자름러셋 감자(중간 크기 2~3개) 껍질을 벗기고 조각으로 자름2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.다진 신선한 파슬리다진 신선한 파슬리5다진 마늘,짓 눌린다진 마늘,짓 눌린118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시얇게 썬 파얇게 썬 파1더블 스터프드 오레오지상 커민지상 커민0히스 바 토피 조각지상 고추지상 고추237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시덩어리 게살,껍질 조각 제거덩어리 게살,껍질 조각 제거170노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.컵 요리,껍질을 벗기고,가재 고기(약컵 요리,껍질을 벗기고,가재 고기(약2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시다진 양파다진 양파237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시냉동 완두콩냉동 완두콩1히스 바 토피 조각금이 간 후추금이 간 후추237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시다진 빨간 피망다진 빨간 피망355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시생 쌀된 긴 곡물 쌀생 쌀된 긴 곡물 쌀1히스 바 토피 조각하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.껍질을 벗긴 새우껍질을 벗긴 새우
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수20
잡지