폴로(피스타치오와 딜을 곁들인 페르시아 쌀)

폴로(피스타치오와 딜을 곁들인 페르시아 쌀)
반찬 요리법을 너무 많이 가질 수는 없으므로 폴로(피스타치오와 딜을 곁들인 페르시아 쌀)를 사용해보십시오. 에 대한 $1.13 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 382 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램 서빙 당. 바 스마티 쌀,딜,버터 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 30 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 장관이 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 폴로(피스타치오와 딜을 곁들인 페르시아 쌀), 피스타치오와 딜을 곁들인 페르시아 쌀 박제 호박,및 페르시아 딜과 리마 콩 쌀.

지침

1
냄비 뚜껑을 가이드로 사용하여 양피지에 원을 추적하고 잘라냅니다. 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
베이킹 페이퍼베이킹 페이퍼
냄비냄비
2
큰 그릇에 물 맑은 실행 될 때까지 차가운 물 몇 가지 변화에 쌀을 씻어.
당신이 필요로하는 성분
물
쌀
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
잘 배수하십시오.
4
적당히 높은 열에 냄비에 4 쿼트 차가운 물,쌀,소금을 결합 합니다. 끓인 다음 열을 중간 정도로 줄이고 5 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
물
쌀
소금소금
당신이 사용할 장비
냄비냄비
5
잘 배수하십시오.
6
작은 그릇에 따뜻한 물 1/4 컵과 사프란이 녹을 때까지 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
사프란사프란
물
당신이 사용할 장비
그릇그릇
7
밥 1 컵을 중간 그릇에 옮기고 요구르트와 사프란 물 1 큰술을 넣고 저어줍니다(남은 사프란 물 예약).
당신이 필요로하는 성분
밥
사프란사프란
요거트요거트
물
당신이 사용할 장비
그릇그릇
8
적당히 낮은 열에 청소 냄비에 버터를 녹여.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
냄비냄비
9
쌀-요구르트 혼합물을 넣고 평평한 층으로 부드럽게합니다. 남은 쌀의 1/2 을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
요거트요거트
쌀
10
딜과 피스타치오 1/2 을 뿌리고 남은 쌀 1/2 을 얹고 느슨하게 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
피스타치오 너트피스타치오 너트
딜
쌀
11
남은 딜과 피스타치오를 뿌리고 남은 쌀을 얹고 느슨하게 피라미드에 담습니다. 나무로 되는 숟가락의 둥근 손잡이를 사용하여,남비의 바닥에 밥에 있는 5 개 6 개의 구멍을 만들고 잔여 사프란 물 안으로 따르십시오.
당신이 필요로하는 성분
피스타치오 너트피스타치오 너트
사프란사프란
물
딜
쌀
당신이 사용할 장비
나무 숟가락나무 숟가락
냄비냄비
12
준비 된 양피지 종이 라운드 다음 뚜껑 및 증기,그대로,부드러운 때까지 쌀을 커버 하 고 바닥,15~20 분에 지 각 양식.
당신이 필요로하는 성분
크러스트크러스트
쌀
당신이 사용할 장비
베이킹 페이퍼베이킹 페이퍼
13
밑바닥 빵 껍질을 교란 없이 큰접시에 느슨한 밥을 숟가락으로 떠내십시오. 차가운 물 30 초의 큰 그릇에 팬의 딥 바닥은 지각을 느슨하게합니다. 주걱 또는 나무로 되는 숟가락을 사용하여,밥 꼭대기에 빵 껍질 그리고 이동을 드십시오.
당신이 필요로하는 성분
딥
물
쌀
당신이 사용할 장비
나무 숟가락나무 숟가락
주걱주걱
그릇그릇
프라이팬프라이팬
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수4
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