폴렌타에 빠르게 보존 된 레몬과 회향을 곁들인 새우 스카 피

폴렌탄에 빠르게 보존 된 레몬과 회향을 곁들인 레시피 새우 스캄피가 준비되었습니다 약 1 시간 10 분 그리고 확실히 놀랍습니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 지중해 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.61 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 11 그램, 지방 19 그램,그리고 총 534 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 매실 토마토,물,무거운 휘핑 크림,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 레몬 마늘 새우 스캄피와 케일과 폴렌타, 아루 굴라,회향,보존 레몬 샐러드,및 보존 된 레몬과 날짜가 들어간 셀러리 회향 샐러드 비슷한 요리법.