폴란드어 Golobki (Gawumpki)

폴란드어 Golobki (Gawumpki)
Polish Golobki(Gawumpki)는 글루텐과 유제품이 들어있지 않은 레시피로 20인분입니다. 이 전채요리는 1회 제공량당 406칼로리, 단백질 27g, 지방 23g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 $1.42의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 20%를 충족합니다. 6명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 마요라나, 쌀, 다진 소고기, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 올레시피에서 제공합니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 대략 2시간 45분 정도 걸립니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 62%라는 높은 점수를 얻었는데 이는 꽤 좋은 수치입니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 폴란드 루겔라흐, 폴란드 캐서롤, 폴란드 가금류도 좋아했습니다.

지침

1
오븐을 화씨 350도(섭씨 175도)로 예열하세요.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
큰 냄비에 물을 끓입니다. 양배추 잎이 떨어질 때까지 삶아주세요.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
3
잎이 벗겨지면 물에서 제거하고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
4
큰 프라이팬에 마가린을 녹입니다. 양파가 투명해질 때까지 마가린에 넣고 5~7분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
그릇에 익힌 양파, 다진 소고기, 닭고기와 국밥, 밥, 계란, 마조람, 소금, 후추를 넣고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
(추천: 카탈리나)(추천: 카탈리나)
마조람은마조람은
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
고야® 완두콩고야® 완두콩
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
6
양배추 잎을 편평하게 눕힌 후 가장 두꺼운 부분을 잎 아래쪽으로 잘라서 말리기 쉽도록 하세요. 모든 나뭇잎에 대해 반복하십시오. 바깥쪽의 더 어두운 잎을 가져다가 로스팅 팬 바닥에 깔아줍니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
7
쇠고기 혼합물의 일부를 잎사귀에 퍼내고 잎으로 혼합물을 감싸서 고기를 완전히 감싸십시오. 쇠고기 혼합물이 모두 사용될 때까지 반복하십시오. 속을 채운 양배추 잎을 로스팅 팬에 배열합니다. 남은 양배추 잎을 그 위에 얹습니다. 로스팅 팬을 알루미늄 호일로 덮으세요.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
물을 허용하다물을 허용하다
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
8
예열된 오븐에서 1시간 45분간 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
9
알루미늄 호일을 제거하고 여분의 양배추 잎의 윗부분을 벗겨낸 다음, 속을 채운 양배추 잎 위에 황금버섯 수프를 붓습니다. 상단 양배추 잎을 교체하고 로스팅 팬을 오븐에 다시 넣고 수프가 뜨거워질 때까지 약 15분간 계속 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클

추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈

안티파스티는 스파클링 와인, 스파클링 로제와 함께 드실 수 있습니다. 다양한 애피타이저를 제공한다면 이것으로 잘못 갈 수는 없습니다. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. Medici Ermete Concerto Lambrusco Reggiano를 시도해 볼 수 있습니다. 리뷰어들은 별 5개 중 5개 등급과 병당 약 23달러의 가격으로 매우 좋아합니다.
메디치 에르메테 협주곡 람브루스코 레지아노
메디치 에르메테 협주곡 람브루스코 레지아노
지속적이고 과일향이 나는 기분 좋은 향을 지닌 강렬한 루비 레드입니다. 건조하지만 동시에 과일향이 납니다. 부드럽고 신선하게 느껴집니다.
난이도전문가
준비 완료2 시간, 45 m.
서빙20
건강 점수14
잡지