포인트 클리어 감자

포인트 클리어 감자
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가지고,그래서 포인트 클리어 감자에게 시도를 줄 수 없다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 116 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 68 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 다이어트. 후추,로즈마리,해시 브라운 감자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 15 의 너무 멋진 숟가락 같은 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 0 점 수프, 7 점 스프레드,및 맑은 동양 수프.

지침

1
처음 4 가지 재료를 함께 던지십시오.
2
중간 높은 열에 큰 프라이팬에 기름의 절반에 버터의 절반을 녹여. 감자 혼합물의 절반을 프라이팬 바닥에 누릅니다. 5~7 분 또는 가장자리가 갈색이 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
프라이팬에서 꺼내고 가볍게 기름칠 한 베이킹 시트에 놓습니다. 남은 감자 혼합물,버터 및 기름으로 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
400 에서 10~15 분 동안 또는 선명하고 황금색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
5
봉사 할 쐐기로 자릅니다.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수1
접시 종류사이드 디시
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