포도와 캐슈와 카레 치킨 샐러드
필요 글루텐 프리 메인 코스? 포도와 캐슈를 곁들인 카레 치킨 샐러드는 시도 할 수있는 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 33 그램, 지방 37 그램,그리고 총 542 칼로리. 에 대한 $2.11 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 포도,코셔 소금,파 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 포도 사용 하기 위해이 메인 코스를 따라 수 있습니다 화이트 포도와 샴페인 그 라 니타 디저트로. 심각한 먹거리의이 조리법에는 301 명의 팬이 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 포도와 캐슈를 곁들인 카레 치킨 샐러드, 포도,캐슈,사과,신선한 딜을 곁들인 치킨 샐러드,및 포도와 카레 치킨 샐러드.
지침
베이킹 시트에 알루미늄 호일을 깔아 놓습니다.
베이킹 시트에 닭 가슴살 피부를 위로 향하게하십시오. 올리브 오일로 코팅하고 정결 한 소금과 후추로 양면을 뿌린다. 오븐에서 35-40 분 동안 또는 완료 될 때까지 굽습니다.
그 동안 마요네즈,사워 크림,카레 가루,꿀,소금을 중간 크기의 그릇에 담습니다.
닭 처리 할 수있을만큼 멋진 때,피부를 제거하고 뼈 떨어져 고기를 당겨.
캐슈,셀러리,포도 및 파와 함께 드레싱에 닭고기를 넣으십시오. 맛,조미료를 조정 하 고 원하는 경우 카이엔 고추의 핀치를 추가 합니다.