포도와 악몽 당근

포도와 악몽 당근
포도와 악몽 당근은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 서빙 당 27 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방 0 그램,그리고 총 55 칼로리. 이 조리법에 7 명이 감명을 받았습니다. 와인 식초,샬롯,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 캐러 웨이와 포도 당근, 달콤한&악몽 당근,및 찐 브뤼셀&악몽 메이플 소스와 당근 비슷한 요리법.

지침

1
10 인치 붙지 않는 프라이팬에 끓는 열 물.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
물 물 증발 하 고 당근은 부드러운 때까지 자주 저 어 중간 불 8~10 분 동안 물에 당근과 샬롯을 요리.
당신이 필요로하는 성분
당근당근
샬롯샬롯
물
3
당근 혼합물을 프라이팬 옆으로 밀어 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
당근당근
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
프라이팬의 다른 쪽에 식초와 갈색 설탕을 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
갈색 설탕갈색 설탕
식초식초
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
포도를 넣으십시오. 당근 혼합물,포도 및 식초 혼합물을 뜨거울 때까지 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
식초식초
당근당근
포도포도
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수24
잡지