포도 토마토"꽃"

포도 토마토
포도 토마토"꽃"당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 18 인분을 만듭니다 58 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 68 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 2 사람들은 기뻤다 그들은이 조리법을 시도. 가게에 머리와 후추 부르 신 치즈,제노아 살라미,바질,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 21 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 엄청난 것은 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 포도 토마토"꽃", 캐러멜 처리 된 달콤한 양파,포도 토마토,신선한 정원 향신료 및 골파 꽃을 곁들인 아보카도 토스트,및 스쿼시 꽃과 구운 토마토 여름 스파게티.

지침

1
잘 섞일 때까지 치즈와 바질을 함께 저어줍니다. 살라미 소시지 1 개 중앙에 치즈 1/2 티스푼을 넣습니다. 프레스 1 토마토,줄기 끝,치즈로(그것을 안정시키기 위해),다음 토마토 주위에 살라미를 모으십시오. 그것의 측에 감싸인 토마토를 돌고(취급 골파 온화하게 그래서 끊지 않을 것이다),토마토의 정상을 드러내는 떠나는 개더리의 밑에 골파로 살라미를 다만 매십시오. 같은 방식으로 더 많은"꽃"을 만든 다음 향신료를 다듬습니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
골파골파
살라미살라미
토마토토마토
바질바질
1
*토마토 꽃은 4 시간 전에 만들어 식히고 플라스틱 랩으로 느슨하게 덮을 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
포장포장
당신이 사용할 장비
플라스틱 포장플라스틱 포장
2
봉사 하기 전에 실 온 15 분에 서 보자.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙18
건강 점수1
잡지