평범한 미트 로프 없음

평범한 미트 로프 없음
평범한 미트 로프에 대한 필요가 없습니다 1 시간 10 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $1.58 서빙 당,당신은 6 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 641 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 39 그램. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 통조림으로 만들어진 토마토,마늘 및 나물 조미료 혼합,지상 돼지 고기 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 만들기 위하여 가지고 가는 모두이다. 옥수수 빵 믹스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 인도 옥수수 빵 푸딩 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 56 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 평범한'호박 빵'이 아닙니다, 아니 평범한 아침 식사 토스트,및 일반 케이크를 특별하게 만들기위한 팁.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 붙지 않는 요리 스프레이로 9 인치 로프 팬을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
당신이 사용할 장비
오레오 쿠키, 으깨서 나누기오레오 쿠키, 으깨서 나누기
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
식품 가공기 또는 믹서기,펄스 먹거리 믹스 미세 부스러기;큰 그릇에 넣습니다. 갈은 소고기,갈은 돼지 고기,양파,피망,토마토,계란,양념 소금,조미료 혼합 및 후추를 저어줍니다. 아주 잘 섞기 위하여 당신의 손을 이용하십시오;준비한 팬으로 가볍게 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵
1-1/4 티스푼 다진 파, 나누어서1-1/4 티스푼 다진 파, 나누어서
3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
얇게 썬 신선한 버섯 1-1/4컵얇게 썬 신선한 버섯 1-1/4컵
(추천: 카탈리나)(추천: 카탈리나)
지상 돼지 고기지상 돼지 고기
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
예열 된 오븐에서 더 이상 중앙에 분홍색이 될 때까지 45 분에서 1 시간 동안 굽습니다. 센터에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계는 적어도 화씨 160 도(섭씨 72 도)를 읽어야합니다. 슬라이스하기 전에 5~10 분 동안 식힌다.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙6
건강 점수16
잡지