페퍼로니 피자 바람개비

페퍼로니 피자 바람개비는 단지 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 서빙 당 25 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 90 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 빵 반죽,부분 탈지 모짜렐라 치즈,칠면조 페퍼로니 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 32 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 11 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 페퍼로니 피자 바람개비, 페퍼로니 피자 바람개비,및 페퍼로니 피자 바람개비 비슷한 요리법.

지침

오븐을 35 로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

반죽을 작업 표면에 펼치십시오;요리 스프레이로 반죽을 가볍게 코팅하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요

반죽에 페스토를 숟가락으로 뿌려 가장자리까지 펼칩니다.

당신이 필요로하는 성분

마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요

신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩

페퍼로니 조각을 반죽 위에 골고루 놓고 치즈를 뿌립니다. 긴 가장자리에서 시작,반죽,젤리 롤 패션을 롤;(롤의 끝을 밀봉하지 않음)밀봉 솔기를 꼬집어. 톱니 모양의 칼을 사용하여 롤을 16 조각으로 고르게 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

페퍼로니 슬라이스

4-1/2컵의 체다 치즈

마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요

(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

당신이 사용할 장비

녹색 M&M 3개

요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 시트에 슬라이스를 놓고 측면을 아래로 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

당신이 사용할 장비

볶은 새우

350 에서 20 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

녹색 M&M 3개

볶은 새우

성분

서빙:

312노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

냉장 프랑스 빵 반죽(예:필스 베리)57노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

1/2 컵 파쇄 부분-탈지 모짜렐라 치즈 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

햇볕에 말린 토마토 페스토(예:클라 시코)18녹인 버터 2큰술

터키 페퍼로니

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

이탈리아어는 키안티,트레비 아노,베르디 키오와 짝을 이룰 수 있습니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 카포 살도 키안티입니다. 그것은 별 5 개 중 5 개를 가지고 있으며 병은 약 13 달러입니다.