페퍼&참치 파니니 피자
후추와 참치 파니니 피자는 대략 필요합니다 15 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 281 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 8 그램. 에 대한 $2.15 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 가서 시아 바타 롤,모짜렐라,참치 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 이 조리법은 15 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 한 쌍의 사람들은이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 68 의 좋은 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 참치 파니니, 투난과 그뤼 에르 파니니,및 피렌체 참치 파니니.
지침
매체에 열 그릴. 반으로 파니니 롤을 분할하고 가볍게 각 측면에 토스트. 고추를 스트립으로 자르고 토마토 퓨어,파슬리 및 조미료와 잘 섞습니다.
후추 혼합물 위에 참치를 얇게 썬 다음 치즈로 뿌립니다. 치즈가 황금과 버블 링 될 때까지 3-5 분 동안 그릴.
추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인
참치는 메를로,피노 누아,로스와 짝을 이룰 수 있습니다. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 5 세대 메를로입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 12 달러입니다.
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메를로
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