페타와 날짜가있는 아루 굴라와 라디 키오

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 페탄과 함께 아루 굴란과 라디 키오를 제공하고 시도 날짜. 에 대한 $1.37 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 186 칼로리, 단백질,및 지방 16 그램 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 소금,후추,날짜,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 함께 숟가락 점수 66%,이 요리는 좋다. 시도 날짜,헤이즐넛,페타를 곁들인 라디 키오와 아루 굴라 샐러드, 감귤류,대추 야자,아몬드,파마산 치즈를 곁들인 라디 키오 샐러드,및 날짜와 베이컨을 곁들인 아루 굴라 샐러드 비슷한 요리법.