페타 토스트를 곁들인 매운 병아리 콩 스튜

페타 토스트와 함께 매운 병아리 콩 스튜는 채식 메인 코스. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 15 그램, 지방 15 그램,그리고 총 334 칼로리. 에 대한 $1.7 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 8 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 소박한 빵,고수풀 씨앗,오레가노 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 민트 요구르트를 곁들인 캐러 웨이 매운 병아리 콩 스튜, 매운 버섯,병아리 콩 및 토마토 스튜{채식주의 자,채식주의 자},및 카레 스파게티 스쿼시 앤 병아리 콩 토스트 비슷한 요리법.